前几天我妈给我打电话，神秘兮兮地跟我说，去买菜的时候，遇到一个挺久没见的阿姨，问她是不是去做医美了，脸上的斑，比上次见她的时候，淡了太多太多了。
她当时还有点不相信，回家照镜子，才发现还真是！但一时又想不出是什么原因。
最后得出的结论，是因为用我给她的几盒泡脚粉，每天坚持泡脚三个多月！这几个月来，感觉睡眠质量都有明显变好！
我觉着这太神奇了，也很激动。
因为我老妈一直都很爱美，从我很小的时候，她就一直在与脸上的色斑抗争。
据说是生小孩后才长的色斑（这里要感谢伟大的麻麻），不是天生的雀斑，所以她一直坚信护肤品和食疗可以帮助消掉，但是一直以来效果也就那样。
没想到之前公司给我们发的泡脚粉竟然还有这神奇效果，实在惊喜！
“中药泡脚，胜吃补药。”这个养生秘笈，历经千年传承。
中药泡脚，实在是最有效最经济的养生方式了，所以古时候，无论王公贵族，还是平民百姓，都非常崇尚这个养生法。
中医讲，寒湿是万病之源。“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌”。
脸上的斑点其实也是身体内在状况的反应，所以也就能解释为啥泡脚几个月色斑变淡了。
当你感觉浑身乏力，白天没精神，晚上睡不好，舌头两侧有齿印，十有八九是湿气缠身了。
健康时的舌头参考图
现代人无节制地熬夜，缺少体力活动，过分贪凉饮冷，嗜吃垃圾食品、高油脂快餐，都是引起寒邪入侵的重要因素。
华博向大大出品的『养生御足粉』是以艾草、苦参、红花、三七、川芎、赤芍、透骨草、川姜等为主要成分，经过超微破壁技术精心配伍而成，功效卓越。
产品功效
1. 疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，辅助调理痛经、月经不调、手脚冰凉等问题；
2. 对寒湿引起的风湿骨病（足跟痛、关节痛、腰腿痛等）效果显著；
3. 促进血液循环，增强代谢功能，刺激穴位反射区，调理脏腑；
4. 消炎抑菌，对脚气、鸡眼、灰指甲、皴裂、脚藓、脚臭效果显著；
5. 长期坚持使用可改善失眠、多梦、头痛、抑郁、肾虚、易疲劳、抵抗力差等亚健康问题，淡化斑点、延缓衰老。
安全泡脚5个禁忌
1
水温不能太热
水温以不感觉烫为宜，40℃左右的水温是最合适的。糖尿病患者末梢感觉能力差，可以准备一支温度计。儿童更不宜以过热的水泡脚，容易形成扁平足。
2
时间不宜过长
以15~30分钟为宜。泡脚时血液会比平常更多地流向下肢，长时间泡脚脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。
3
饭后1小时内不宜泡脚
吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃饱1小时以后再泡脚。4
中药泡脚时不要使用金属盆
铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，也使药物的疗效大打折扣。5
脚部有伤口时不要泡脚
脚部有伤口时泡脚容易引起伤口溃烂，应注意避免。
